minik ipuçları

Minik İpuçları
Günde sabah akşam bir kivi yemek kan dolaşımını hareket ettirir.

Ayçiçek ,kabak çekirdeği yemek kırışmayı engellemeye yardımcı olur.

Öğün arası içilen ananas suyu dokuları gerginleştirir.

Adaçayı terlemeye iyi gelir

. Kanser için günde en az bir kere yeşil yapraklı sebze yenmelidir.

Kırmızı et,şekerli yicekler ve tereyağı çabuk kırıştırır.

Günde en az 2 litre su içilmelidir.

her gün az ve düzenli yemek yemek gerekir.

Turunçgiller meme kanserine iyi gelir.